Energi-shot med ingefær og kokos
No Video
  • Forberedelse 10 '
  • Total tid 10 '
4

Ingredienser

  • 200 g Philadelphia Original
  • 2 dl vand
  • 4 spsk frisk ingefærrod, revet
  • 2 spsk honning
  • 2 spsk citronsaft
  • 2.5 spsk kokosnøddeflager, ristede

Fremgangsmåde

  • Bland Philadelphia, vand, ingefær, honning og citronsaft i en blender.
  • Opdel i glas og top med ristede kokosnøde flager.

TipsTip

Næringsværdi

Typiske værdier Per portion
Energi 755,8 kj
kcal 180,5 kcal
Fedt 15,2 g
Kulhydrater 7,5 g
Protein 3,3 g
Fibre 1,8 g