Tilbage til opskrifter
Veggies & smoothie
No Video
  • Forberedelse 5 '
  • Total tid 5 '
2

Ingredienser

  • 80 g grillet peberfrugt, i strimler
  • 20 g citron, presset
  • salt
  • sort peber
  • 20 g brøndkarse
  • 150 g avocado
  • 20 g groft brød
  • Philadelphia Original
  • Klassisk Philadelphia smoothie 4 portioner:
  • 400 g jordbær, frosne
  • 3 dl appensinjuice
  • 200 g Philadelphia Original
  • 2 bananer

Fremgangsmåde

  • Vælg dit favoritbrød og smør med Philadelphia. Læg avocado og ovngrillede peberfrugter oven på. Pres lidt citronsaft på toppen og garnér med salt, peber og brøndkarse.
  • Læg alle ingredienser i en blender og blend godt.

TipsTip

Næringsværdi

Typiske værdier Per portion
Energi 1685,5 kj
kcal 402,5 kcal
Fedt 12,8 g
Kulhydrater 55,6 g
Protein 23,9 g

Måske kan du også lide

Se alle opskrifter