Sund sandwich med urter, chilispirer og ristede kerner
No Video
  • Forberedelse 10 '
  • Total tid 10 '
4

Ingredienser

  • 4 skiver groft brød
  • 175 g Philadelphia French Herbs
  • 100 g spirer
  • 1 spsk sød chilisauce
  • 60 g blandet salat
  • 3 stk tyndskårne radiser
  • 2 spsk ristede nødder eller kerner (mandler, pinjekerne, solsikke kerner el lign)

Fremgangsmåde

  • Bland kernerne med chilisaucen i en skål.
  • Smør et cremet lag af Philadelphia på brødskiverne. Læg salat på skiverne og derefter spirer, radiser og ristede kerner.

TipsTip

Næringsværdi

Typiske værdier Per portion
Energi 996,8 kj
kcal 238,0 kcal
Fedt 9,7 g
Kulhydrater 29,7 g
Protein 6,6 g
Fibre 4,2 g
Vi bruger teknologien med cookies for at gøre det nemmere at bruge dette websted. Se under »Politik om cookies«, hvis du gerne vil vide mere om den måde, cookies fungerer på, eller hvis du ønsker oplysninger om, hvordan du kan ændre indstillingen af dem. Hvis du fortsætter med at surfe på dette websted, er det ensbetydende med, at du accepterer vores politik om cookies, som er defineret i Politik om cookies.